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2025-09-02 15:04:00

9月です。

先ほどこのホームページを改めて見ていたら、トップページのスライドショー画像がほぼウソだったのでw「こりゃいかん」と簡易的ではございますが差し替えました。

あれはあかんよねぇ、期待されてももう過去のもの・・・存在しないもの。

今朝旧店舗の横を通りかかったら、自転車が止まっていてシャッターも上がりドアも開いておりました。

 

何かが始まるのかしら・・・(-。-)y-゜゜゜

 

こちらも始めますよ←いきなり👀

 

はい、いきなり急ではございますが、心身のセルフケアのシェアを始めます。

店舗でね。

まずは体から。

インストラクターなんて数えきれないほどいらっしゃるし、オーナーは何の資格もございません。RYT2000だって取ってない。

でもね、オーナーならではの経験がある。

オーナーならではのアドバイス付きで同じ目線でシェアすることに価値があります!

というわけでヨガとストレッチのミックスエクササイズからスタートします。

教えた経験もございません、だからこちらも新たな経験を積みながら楽しませていただきますw

こちらでヤるのは基本的に初心者🔰向けというか、初めて足を踏み入れる場所、始めるきっかけ作りの場、そういうものになれたらと考えています。

もし興味を持たれたり、本格的にヤりたくなった方にはしかるべき場所にイっていただくということで。

オーナーはリアルでセッションを受けたことがほどんとないのでインストラクターの知り合いもいません。ZOOMヨガや無料のライブヨガレッスンで使ってるものはシェアしますが。

 

ま、細かいことをセルフツッコミするのは不毛な気がするので、とにかくオーナーは始めるよということですwww

 

第一回目は今週の金曜日13:30~14:30

場所はリワードストア

ヨガマット持参お願いします(ご用意できません)。

10分程度の瞑想を最後にしたいな。

料金¥1500

 

14:30からはお店がオープンになります。

ゆっくりされる方はドネーションの意味も込めていただき、ワンドリンクなどオーダーお願いします。

できる範囲でお話などできればと思います。

 

ザっとこんな感じで。

お店がオープンしちゃうと途中の時間でヤるのが告知等含め難しいため、オープン前に設定しました。

 

というのをInstagramでも発信しなきゃwww

 

学びながらで十分さ(-。-)y-゜゜゜

 

体育「2」でもカンケーないwww

 

誰がシェアするかに価値がある

 

 

ホッとしたのが、(これ、ま、Karaltupoのはっしーに勧められたんだけどw「あのストレッチいいんちゃいますか?」って)不安や焦りからヤろうとしてないということです。なんかもし人が来てくれたら楽しいやん?というだけですw

 

アイドルタイムだらけでもったいないし←別に体休められるからいいんだけどさw

 

 

ランチしてから発信しましょ♪

 

本日もいつも通りです🚪

 

 

 

 

 

 

2025-08-31 13:59:00

今日はまず10個

今日もバタバタしてるこのビルディング🏢

先ほどようやくオーナーも落ち着き、早いですが整えるために白湯タイムに入ってます♨

1F用のⓂバーガーも納品してきました。

ONE LAMPメンバーはまだリハーサルしてるようです。

熱量すごいね🔥

オーナー、そんな熱量今出すことないかも・・・(TikTokのショートドラマ見てるときは安っすい感情が揺さぶられるけどwww)

 

その流れで3Fに上がったところ、ライトアップされててなんだかサブカル臭がしてイイ感じになっておりますw

このまま常設しそうよ👍

 

今日はあたたかく見守っていましょ♪

 

落ち着いたら眠くなってきたわwww

 

 

9月のスケジュールですが、まとめてドン!がヤりにくいのでこれまで通りにします。

Instagramはまとめて載せてみます。

イレギュラーは敬老の日くらいかな。秋分の日は火曜日なの影響ないし(前日の月曜日はいつも通りお休みの予定)。

あとは・・・ラジオフライヤーの50%OFFどうしようかな・・・こういうのって引きずってると印象よくないかなぁ・・・ま、これから来られるであろうご新規さまは新鮮に受け取ってくれるでしょうけど・・・

次の商材があるわけじゃないんだけどね・・・(-。-)y-゜゜゜

 

 

とりあえずメシ食うか・・・www

 

周りは動いてますが当店はいつも通りです🚪

(明日はお休みです)

 

 

 

 

 

 

 

2025-08-30 16:13:00

結構時間かかるのよね・・・

間に合ったけどさ(-。-)y-゜゜゜

ってか、時間決めたのはオーナーの勝手w

 

1FのCLUB WATERで今日はパーティがあるらしく、またウォーマーになにか出してくださいと要請があり、Ⓜバーガーをとりあえず9個作ったのだけど、

一度にスタートできるのは3個なので、3回転。場所は広いけどキッチンの規模としては変わってないのでこんなもんなのよねw

 

明日もなんだけどねwww

ありがたきお誘い^^

 

明日はもっと多めかな、規模がデカいイベントみたいだから。

しかも4FではONE LAMPのワンマンライブ・・・

 

当店は相変わらず・・・の予定(-。-)y-゜゜゜

 

ま、とりあえず出勤前に買い出しな📝

 

(実は今日買い忘れて二回サンディに行きました)

 

ってか・・・サンディのバター、ついに¥500超え・・・😢

そりゃそうだよね、これまでの企業努力に感謝。

 

他もう一度チェックし直さないとね、底値w

 

 

あ、今日は実は自転車出勤です🚴

お墓参り用のがあったから引っ張り出して空気入れたら抜けなかったので。

小径車の割には走行性がいい。

両親が残してくれたもので買ったんだからダメだよねーほったらかしは。

月曜日はタイヤ交換になりそうだけど(←スムーズにイきますように)。

やっぱりね、馬力が違うから。それだけ人力も要るんだけどね(;^_^A

グラベルタイヤだからちょっと厳ついかもw

 

そろそろ白湯タイム始動かな♨

 

本日もいつも通り🚪

2025-08-29 20:27:00

黙って白湯でも飲んどけ!

ってこと???

 

www

 

某所でもつぶやきましたが、言えることも言えないこともいろいろここ数日、もう全て思い出せないくらい、

 

あたしのまわりで起きまくっている!

 

気がしてならない、いや、起きてるんだけど(-。-)y-゜゜゜

 

何かが動き始めたのか、世の中自体がそうなのか、なんだかバタバタ

 

そしてなんだか今日は疲れた💦

いやほんま。

ま、アルバイト3連チャンって、もうアラ還には楽ではないのよね・・・70代の方々ほんまお元気👀

いつもにも増して今日は頑張らなくっちゃ!という雰囲気だったので弛んできたら自分に喝を入れてヤってたのよ。

ちょっと目標時間過ぎちゃったけどさ・・・(-。-)y-゜゜゜

しか~し、周りも大変だったみたいで、ちょいとお手伝いしましたけど結局1時間残業でした。

すき間時間バイトアプリって、住人の種類が違うのかしら???

 

www

 

そんなことを感じました。

後発の厳しいところかもね。

そのうち人種は洗練されてイくんだろうけど、しばらく負担があるかもね・・・いきなりもう土日だしさ(-。-)y-゜゜゜

 

アルバイト終わってここに来るまでに2回ほど「あ、これ普通ならギクッってるヤツ」という感じのピキッを感じました。

夜のストレッチはたっぷりめだね。

 

で、

 

いろいろ頑張ったじゃない?💪

 

と、今ゆっくり座って書いておりますw

 

今夜こそほんま少しでも早く寝よ♪

 

 

一連のことを思い出しながら書いてたら、デカめのことをすっかり忘れておりました(;^_^A

昨夜ね、

 

パンクしたのよ!🚴

 

www

 

 

そうそう

 

で、先日のパンクよりもっと普遍的なレベルだったのでw、途中4回ほど空気を入れながら帰りました💦

帰ってすぐ修理に入ったんだけど、結構場所を突き止めるのが時間がかかって、想定より遅くなっちゃいました。

パッチを貼って張り切って空気を入れたら「プスぅ~」と鳴ってチューブが破裂しちゃうしwww

そこを2回ほど補強してももう無理だったのであきらめました。

 

というわけで昨夜のボディメンテは不十分。

汗だくで1時間ちょいヤってたからね・・・(-。-)y-゜゜゜

こんなに水分出るんや・・・って感じ。

 

でね、今朝よ

 

歩いてアルバイトイったのwww

位置的に環状線乗って徒歩でというのを考えるとあまり取りたくない選択肢なのよね。

自転車で10分ほどだから歩けるもんね、時間に余裕あれば。

意外とスムーズに到着して・・・早いくらいだったわ。

で、↑のありさまwww

もちろん帰りも歩いたわ、ついでにロイヤルホームセンターでタイヤチューブチェックしたり(価格相場チェックね)。

 

結局、もうタイヤがダメなので(いまだに初回購入時のまま←よくヤるわw)、チューブ交換だけで生き延びたかったけどまたのパンクは時間の問題だから、

この際両方とも交換する決意をしました。

なのでおそらく日曜日まで電車通勤になりそうです。

 

あ、お墓用の自転車あるか・・・

そういえばサンディイかなきゃイけないし・・・

空気ちゃんと入ったらスピードは出ないけど使ってみようかな。

仕入れ値はシビアじゃないとね(-。-)y-゜゜゜

 

放置してたのが原因だからね・・・ノートにも書いてたのよ、タイヤ換えるって←そんなのも書いてる(ライオンズゲート)www

 

あまりうれしくないなぁ・・・結局自分でどうにかしてるフェーズから抜け出せてない・・・(*´Д`)

 

 

もう一杯白湯飲も♨

 

あ、帰り電車だ・・・w

 

 

 

2025-08-27 18:35:00

あとでフリースペースの掃除

↑忘れそうだから題名にwww

 

先日本屋に行ったときに「神さまとのおしゃべり」が文庫になってるのを発見👁

いろいろその類の情報にまみれて整理したいとか迷子になってる方々におすすめです。

合わんかったらすぐ止めてねwww

 

ぶ厚めなので叶姉妹が持ってるようなバッグの方はお気をつけくださいね♪

 

今日は珍しくダンスミュージックがBGMです(;^_^A

出勤中に安室奈美恵さんの「CAN'T SLEEP,CAN'T EAT,I'M SICK」が頭の中で鳴り始めてこのありさま・・・(-。-)y-゜゜゜

 

ほんと人間ってわからない

 

www

 

 

今月は物販の仕入れはゼロでした。よく営業できたもんだ・・・ま、そゆことねwww(-。-)y-゜゜゜

おかげでオーナー自身が整ってきた気がします。いろいろ学ばせてもらってるもんね。

情報ってどう取り入れるか、どう使うかだからね。

昨日紹介した本だってドンズバのめぐり逢いだけど、もともとはYouTubeからの情報を記録しておいただけ、そしてそれを使うことを思い出してアクションしただけ。

チョイスも感覚に従ってジャケ買いw

不思議なもんですね、導かれてるね。

 

そういえば「本を読む」ってライオンズゲート期間中にノートに書いたっけ・・・自力でできることだけどwww

 

もうすぐ読み終えちゃうけど、ワークを主人公にいくつかさせる場面があったので、できそうなものをヤってみるのもいいかと思ってます。

もちろん一回では頭に入らないから読み返すけどね(-。-)y-゜゜゜

 

 

営業時間がパターン化してきたので、来月分から月単位で予定をお知らせしていこうかと思います。

一週間が早くて←確実に死に向かってるw、週ごとにお知らせするのが面倒くさいと感じてしまうのでそれを回避するためでもあります。

アルバイトのシフト希望も今月からそうしていて、それができるならメインもできるでしょ的な(-。-)y-゜゜゜

ついついサボっちゃっても「わかるでしょ」と思っちゃいけないことが生まれるのでw、ほんとにねぇもう・・・(-。-)y-゜゜゜

でもそんな小さい一つのことから覚悟が決まったり方向性が見えてきたりするもんです。

なのでもう作っちゃおうね、TikTokばっかり見ないでさ←ポイ活www

 

本日もいつも通り🚪

 

 

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